إثبات قوة تقنية العلاج بحقول التفكير / من كتاب أطلق قوة الشفاء بداخلك .روجر كالاهان

تغيير إيقاع ضربات القلب : قياس قوة علاج حقل الفكرة :HRV

إن الدليل الأقوى والأكثر موضوعية على التأثيرات الإيجابية لعلاج حقل الفكرة قدمته أداه استخدمت طويلا في الأبحاث المتعلقة بالقلب .وهي مستخدمة حول العالم لقياس التغييرات في إيقاع ضربات القلب ,تحدد هذه الأداة التغييرات في الفترات الفاصلة بين نبضات القلب , والتي تمثل بدورها نافذة على الجهاز العصبي اللاارادي.

لقد تحولت تغيير إيقاع ضربات القلب الآن إلى مفتاح لقصة علاج حقل الفكرة ويعود هذا إلى ما أظهرته قراءات تغيرات إيقاع ضربات القلب من قدرة علاج حقل الفكرة على التأثير بشكل مباشر على القلب وعلى توازن الجهاز العصبي اللاارادي مما ينتج تغييرات جسدية ونفسية كبرى ,ولهذه النتائج تطبيقاتها في تعزيز الصحة العامة.

*بالتأكيد أوردت هذه السطور المنقولة من كتاب الدكتور/ روجر كالاهان حتى أثبت للمدخنين أنه بإمكاننا بإذن الله من خلال هذه التقنية العجيبة مساعدتكم في الإقلاع الفعلي عن عادة التدخين.

تشارلز: أدركت التأثير الكبير لعلاج حقل الفكرة على القلب لأول مرة من خلال معالجتي لمريض اسمه تشارلز.استقبلت في احد الأيام مكالمة غير متوقعة منه يخبرني فيها أنه يتصل من وحدة والعناية المركزة في مشفى بعيد, واستطعت سماع نبرة التوتر في صوته. لم يبد أنه يتصل لطلب مشورة تخصصية في الحقيقة أنه يتصل مودعا ,عرفت أنه عانى من مشكلات قلبية لست سنوات تقريبا ووازدادت حالته سوءا ,وعانى في اليومين الأخيرين تسرعا في القلب وعدم انتظام في النبض يهدد حياته وشخص الأطباء حالته على أنها مشكلة رجفان أذيني وهي حالة تفقد فيها الشارات الكهربائية في القلب انتظامها وتناغمها تماما.

وصفت له الأدوية دون جدوى ولم تستقر حالته ودخل مرحلة متأزمة وحذره الأطباء من أنه في حال لم ينفع شئ حتى الصباح فإنهم سيوقفون قلبه ويعيدون تنشيطه من جديد وهو إجراء اخير جعله يشعر بالرعب.

اقترحت معالجة تشارلز عبر الهاتف ولم أكن في ذلك الوقت استخدمت علاج حقل الفكرة في معالجة الرجفان الأذيني لكنني شعرت أن مستويات القلق لديه شديدة بحيث أننا لن نخسر شيئا.عرفت أيضا أن هذه التقنية عديمة المخاطر ,وإن لم تساعد في استقرار قلبه فلن تحدث أثرا سلبيا ,قمت بتوجيهه مستخدما تقنية الصوت,واستغرق الأمر ثلاث دقائق حتى انتهاء المعالجة ,ومع انتهائها أخبرني انه مضطر لإنهاء المكالمة لإجراء المزيد من الفحوصات .فطلبت منه الإتصال حين يستطيع ,ورن الهاتف بعد خمس وأربعين دقيقة ,لقد توقف,أخبرني الأطباء أن حالة الرجفان توقفت(شعرت بالذهول) واخبرني تشارلز أن أطباءه ذهلوا ايضا ,فبعد فشل كل ماقدمه الطب التقليدي استطاع (بفضل الله) علاج حقل الفكرة أن يسيطر على الرجفان,وظهرت النشوة على صوته,حين رأيته بعد ذلك طلبت منه أن يفحص قلبه بجهاز قياس التغييرات في إيقاع ضربات القلب ,ووافق وسجلنا القرءات قبل المعالجة بحقل الفكرة وبعدها حيث أدخل سبابته في حساس للنبض وحصلنا على النتائج خلال دقائق.

أشارت تغييرات إيقاع ضربات القلب قبل المعالجة إلى أن جهازه العصبي اللاارادي يعمل بتناغم عال في 33% من الوقت فقط,ولم يكن ضمن المجال المثالي أبدا.

بعد المعالجة فورا سجل تناغما عاليا في 79% من الوقت وكان في المنطقة المثالية وحقق تناغما مثاليا في 100% من الوقت

رغم أن تشارلز أظهر تحسنا كبيرا إلا انه ليس غريبا ومن بين الأف الحالات التي استفادت سنويا من علاج حقل الفكرة فإن هناك عددا كبيرا ممن بحثوا عن المساعدة لمشكلات جسدية (في سبع حالات أخرى على الأقل سجل تحسن في نبض القلب وإستقراره بإستخدام علاج حقل الفكرة) في حين أنه تم تطوير علاج حقل الفكرة أساسا لمرضى من المشكلات النفسية إلا أن نجاحه في علاج عدم انتظام نبض القلب لدى تشارلز أظهر تأثيرات جسدية مهمة أيضا ولو أنك سألتني قبل هذا عن إمكانية نجاح خوارزميات علاج حقل الفكرة في شفاء الحالات الجسدية لأجبتك غالبا ((ربما لا)) لكن هذا تغير بفضل دخول تقنية قياس تغييرات إيقاع ضربات القلب .

ماتخبرنا به تغييرات إيقاع ضربات القلب :

رغم أنك قد لاتدرك هذا إلا ان القلب يعمل مع تغيرات طفيفة ومرغوبة في نبضه ونعلم اليوم أن قرءاءت تغيرات إيقاع ضربات القلب يمكنها أن تزودنا بمعلومات مهمة عن الحالة الصحية بما فيها وظائف الجهاز العصبي اللاارادي ,يبدو في الحقيقة التغيرات  في إيقاع ضربات القلب (Heart Rate Variability)  هي الأداة الأكثر دقة لمراقبة الجهاز العصبي اللاارادي وهو جهاز داخلي يتحكم بإيقاع القلب والتنفس وحرارة الجسم وضغط الدم وكيمياء الدم وإصلاح الأنسجة والإستقلاب والجهاز المناعي وغيرها من العمليات التي تعتبر "لا إرادية" وخارجة عن السيطرة الواعية ومن الواضح أنه كلما عمل جهازك العصبي اللارادي بشكل مثالي تمتعت بصحة افضل

الأن ومع تقنية تغييراتن إيقاع ضربات القلب (HRV) صرنا أكثر قدرة على تحديد حجم المساهمة التي يقدمها الجهاز العصبي اللارادي في كثير من الإضطرابات الجسدية والنفسية .في حين أن جهاز قياس تغيرات إيقاع ضربات القلب بدأ كجهاز يستخدمه أخصائيو الأمراض القلبية إلا أن استخدماته امتدت إلى اختصاصات طبية أخرى منها الطب النفسي أيضا ,يمكن لهذا الجهاز أن يلتقط التغيرات الدقيقة ذات الأهمية الكبرى من الناحية الصحية ,ولا عجب في ان جهاز تحديد التغيرات في إيقاع ضربات القلب سمى نافذة على الصحة العامة للشخص.

يقيس الجهاز التغيرات في معدل نبض القلب نفسه,حيث يقيس الفترات الفاصلة بين النبضات,وهذه المعلومات ضرورية لتقويم عمل الجهاز العصبي اللاارادي ,اعتقد الأطباء ,سابقا (ومازال بعضهم يعتقد) أن إيقاع ضربات القلب السليم منتظم تماما (70 نبضة/دقيقة) مثلا دقيقة بعد أخرى,لكن وجد الباحثون الأن أنه لابد من التغير في إيقاع ضربات القلب ,ولما كانت هذه التغييرات دقيقة فلا بد من وجود تقنية خاصة لتحديدها ,وجدت الأبحاث القلبية أن التغيرالأكبر في إيقاع ضربات القلب يمثل الحالة الصحية المستقرة والأمثل للجسم

أين موقع علاج حقل الفكرة ضمن هذه الصورة؟

ضمن سياق علاج حقل الفكرة تعتبر التغييرات في إيقاع ضربات القلب طريقة لمراقبة تأثيرات علاج حقل الفكرة ولتقويم مايحدث في الجسم قبل المعالجة وبعدها,يعمل علاج حقل الفكرة بوجود تجهيزات قدمت لنا دليلا قويا وملومسا على أن علاج حقل الفكرة ينتج تغيرات فزيولوجية قابلة للقياس,وحتى أنه يولد الشفاء الجسدي,عادة ما أستخدم تغيرات إيقاع ضربات القلب لتقويم العلاج سواء كنت أحاول شفاء غضب المريض أو حزنه أو قلقه أو رهابه أو تحريره من مشكلاته الجسدية كالشقيقة أوالحساسية ,تعد تغيرات إيقاع ضربات القلب مساعدا لعلاج حقل الفكرة,يظهربشكل موضوعي كفاءة هذه التقنية العلاجية المتميزة ويحددها.

** أود ان أورد كلمة هنا,بنشرك لهذه المدونة وتأييدك لي لعمل حملة إلكترونية للاقلاع عن التدخين سوف تدعمني بشكل شخصي لإقتناء هذا الجهاز(HRV ) لأطبقه مع كل عملائي في العيادة**

تأكيد سرطنة النيكوتين

اعتقد البعض لسنوات طوال أن النيكوتين مادة تسبب الإدمان فقط وأن ضررها يقف عند هذا الحد ,لكن العلم من فضل الله يأتي لنا بكل جديد ,إذ تثبت الأبحاث العلمية والخاصة بموضوع التدخين ومضاره أن مادة ((النيكوتنين)) مادة مسرطنة 

توصل فريق ابحاث أمريكي إلى (سرطنة مادة النيكوتين) وقال ناطق بإسم الفريق في تصريح لشبكة cnn أن البحث أثبت أن للنيكوتين دوار هاما في تسارع نمو الخلايا السرطانية لسرطان الرئة وكشف القريق الذي رأسه البروفيسور سريكومار شيلابان من جامعة جنوب فلوريدا أن الجسم البشري يحتوي على مستقبلات حسية للنيكوتين تم إطلاق الإسم العمي لها NACHRS في إشارة إلى nicotinic acetylcholine recep

علكة ولاصقة النيكوتين قد لا يكونا آمنين على صحة الإنسان على الرغم من توالى الأبحاث المطالبة باستخدامهم للإقلاع عن عادة التدخين المدمرة.

فقد كشفت أحدث الأبحاث الطبية النقاب عن أن علكة ولاصقة النيكوتين لا توقعك فى براثن الإدمان بل يتسببان فى إصابتك بالسرطان، وأظهرت أن التعرض للنيكوتين يتسبب فى آلاف الطفرات الجينية فى الحمض النووى للخلية، وهى مماثلة لتلك التى تتعرض لها الخلايا عند التعرض للأكسدة كمقدمة معروفة للإصابة بالسرطان.

ويأتى ذلك فى الوقت الذى ساعدت فيه العلكة ولاصقة النيكوتين العديد من المدخنين على الإقلاع عن هذه العادة المدمرة، إلا أن الأبحاث الحديثة تشير إلى أضرارها البالغة على صحة الإنسان بل إن أضرارها تفوق نفعها، حيث يمكن للنيكوتين وحده أن يتسبب فى الإصابة بالمرض اللعين.

ويقول الباحثون فى معهد فرجينيا للمعلومات الحيوية إن النيكوتين مادة مسرطنة قوية تم تطويرها فى هيئة لاصقة لمساعدة المدخنين للإقلاع عن عادة التدخين إلا أنها قد لا تكون آمنة.

وتعد مادة "النيكوتين" واحدة من بين 4 آلاف مادة كيميائية متواجدة فى دخان السجائر، فى حين أن العديد من المواد من هذه المواد الكيميائية تعرف باسم المواد المسرطنة، إلا أنها تم تصنيفها كمواد تدفع إلى الإدمان، كما تتواجد بكثرة فى السجائر الإلكترونية واسعة الانتشار.

ويشدد الباحثون على أن النيكوتين يسبب آلاف الطفرات الجينية يسمى تعدد الأشكال "النوكليوتيدات" فى الخلايا المعرضة، مقارنة مع الخلايا التى لا تتعرض لذلك.

وتعد هذه الدراسة الأولى من نوعها التى تكشف العلاقة المباشرة بين النيكوتين والاختلافات الجينية والتغيرات التى تحدثها والمساهمة فى زيادة مخاطر الإصابة بالسرطان.

- See more at: http://www.el-balad.com/998803#sthash.85mfd42x.dpuf

هل يعتبر التدخين من الخبائث المحرمة

هل لديك شك في حرمانية التدخين بكل أشكاله وصوره نقول إن التدخين محرَّم لعدة أسباب طبية ونفسية واجتماعية وبيئية واقتصادية:

1- فهو ضار للجسد لأنه يسبب عشرات الأمراض وعلى رأسها سرطان الرئة.

2- وهو ضار للنفس لأنه يسبب اضطرابات نفسية ويخدّر خلايا الدماغ.

3- وهو ضار للمجتمع لأن الدخان يؤثر على غير المدخنين القريبين من المدخن.

4- وهو ضار للبيئة لأن دخان السجائر يتألف من غازات سامة مثل أكسيد الكربون.

5- وهو ضار للاقتصاد لأنه يسبب خسارات تقدر بالمليارات.

فهل اقتنعت عزيزي القارئ بأن التدخين يجب أن يكون محرَّماً؟ وأذكركم مرة ثانية بحديث النبي الكريم: (من ترك شيئاً لله عوَّضه الله خيراً منه).

أن التدخين هو وباء العصر، وأنه يفتك بأرواح الملايين كل عام، وبالتالي فإن العلماء لا يعرفون الكيفية التي يجنّبون بها الناس هذا الشرّ، فتارة يقومون بوضع الإعلانات وتارة يمنعون التدخين في الأماكن العامة... ولكننا نرى أن نسبة التدخين في تزايد مستمر.

ولكن الإسلام الذي عالج تعاطي الخمور وحرمها نهائياً، واليوم يمكننا القول بكل ثقة إن الدخان محرّم لأن أضراره أكبر مما نتصور بل لا تقل خطورة عن شرب الخمر. فالله تعالى يقول: (وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ) [البقرة: 195]. وتعاطي الدخان يهلك الأنفس ويؤدي إلى الإصابة بنوبات قلبية وسرطانات متنوعة، ولذلك فقد نهى الإسلام عن كل ما يهلك النفس.

والنبي صلى الله عليه وسلم يقول: (لا ضرر ولا ضرار)، والدخان هو ضرر واضح للمدخن ومن حوله، فهو يضر نفسه ويضر الآخرين، وهذا منهيّ عنه في الإسلام. والتدخين هو إسراف للأموال قد نهى الإسلام عنه أيضاً: (وَلَا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ) [الأنعام: 141].

ولذلك ننصح كل من يدخن أن ينوي ترك هذا العمل ابتغاء وجه الله بنيّة خالصة، وسوف ييسر الله له أسباب ترك التدخين، وأن يدرك أنه لا يضر ولا ينفع إلا الله تعالى، وأن يلجأ إلى حفظ القرآن والاستماع إليه، فالاستماع إلى القرآن كل يوم هو أفضل أسلوب للمساعدة على ترك الدخان، نسأل الله العافية.

جرب سماع سورة الرحمن بصوت القارئ عبدالباسط عبدالصمد ثلاث مرات يوميا لمدة إسبوع

التدخين والمرأة

أظهرت دراسة جديدة أن التدخين قد يتسبب في حدوث أذية للجنين خلال تطور نموه، وهذا كله قد يزيد من احتمالات الإصابة بالسرطان في عمر الطفولة والمراهقة، علاوة على تأثيراته السلبية على صحة الأم أثناء وبعد فترة الحمل. كما أظهرت الدراسات أن التدخين السلبي يؤثر بشكل أكبر على البنات مقارنة بالأولاد. أما الكبار فتؤكد دراسة حديثة أن تدخين سيجارة واحدة في اليوم، وحتى أربعة سجائر، يضاعف من مخاطر الموت بأمراض القلب لدى الجنسين، ومن الإصابة بسرطان الرئة لدى النساء (مجلة توباكو كونترول).

إن التدخين السلبي يكون أكثر ضرراً على الأمهات اللواتي تجاوزن سن الـ 30 عاما، وقد أثبتت دراسة نشرت في (American Medical Association) انتشار أعراض الموت المفاجئ للأطفال حديثي الولادة إذا كان الآباء من المدخنين. كما أن التدخين السلبي يؤدي إلى تزايد إصابات الجهاز التنفسي عند الأطفال ما قبل سن المدرسة، وكذلك يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 50 في المائة، وبالتالي زيادة خطر حدوث الذبحة الصدرية وذلك لزيادة حجم التلف في خلايا عضلات القلب بسبب غاز أول أكسيد الكربون والنيكوتين.

كما ذكر الخبراء أن هناك أجزاء محددة من الكروموزومات كانت أكثر تأثرا بمادة التبغ، وقد ظهر هذا في حدوث سرطان الدم، مما قد يفسر الصلة بين التدخين أثناء الحمل وحدوث ما يسمى بـ "ابيضاض الدم" (سرطان الدم) لدى الأطفال.

يقول الدكتور ديفيد ديمارنيني، من الوكالة البيئية العالمية: إن مثل هذه النتائج سوف تقدم دليلاً مباشراً وقاطعاً على تأثير التبغ على المورثات، مما قد يساعد على التنبؤ بالمشاكل الصحية التي قد يتعرض لها الطفل على المدى البعيد والمولود لأم مدخنة، وكانت دراسات سابقة قد أظهرت احتمالات تخرب الـ DNA  بسبب التدخين خلال الحمل، ولكن بالاستناد إلى دليل غير مباشر. كما أثبتت دراسة حديثة أن تدخين ما بين سيجارة واحدة وأربع سجائر في اليوم يضاعف خطورة الإصابة بأمراض القلب وسرطان الرئة ثلاث مرات. وأن النساء هن الأكثر تأثراً من الرجال في ما يتعلق بسرطان الرئة، فالمرأة المدخنة معرضة للإصابة بسرطان الرئة خمس مرات أكثر من غير المدخنة.

قام الدكتور ماركوس مونافو من مجموعة بحوث الطب العام التابعة لصندوق مكافحة السرطان في بريطانيا، ببحث نشر في مجلة العلوم الاجتماعية، وتمكن من الوقوف على أول الأدلة العلمية التي تثبت أن التدخين يقلص من فرص المرأة في الإخصاب، وبالتالي الإنجاب. فقد بينت الدراسة أن النساء المدخنات ممن يحاولن الإنجاب يحتجن إلى وقت أطول لتخصيب البويضة لديهن مقارنة بالنساء غير المدخنات. لكن ظهر في الوقت نفسه أن فرص المدخنات في الإخصاب ترتفع متى ما تركن التدخين. وتشير الدراسة إلى أن المرأة المدخنة تحتاج في المتوسط العام لفترة أطول تقترب من الشهرين للتخصيب إذا ما قورنت بغير المدخنات.

أظهرت الدراسة الجديدة أن ظهور سرطان الرئة لن يكون فورياً، بل مع مرور السنين تزداد خطورة الاحتمالات بالإصابة. كما تبين أن تعرض الأطفال لدخان التبغ من حولهم يزيد من فرص إصابتهم عند البلوغ بنسبة 3.6 مرة أكثر، ويذكر أن تعرض الأطفال للتدخين السلبي اليومي يضاعف فرص الإصابة عما هي عليها عند غيرهم من غير المتعرضين. ويقول الدكتور مونافو إن مخاطر التدخين خلال فترة الحمل معروفة وموثقة، وهي تتضمن معدلات وفيات أعلى للأطفال الرضع حديثي الولادة، وارتفاع معدلات الالتهابات في الجهاز التنفسي، إلى جانب نقص الوزن عند الولادة.

هناك مسألة مهمة جداً نود أن ننبه الأمهات عليها، ألا وهي أن الجنين يتأثر بأي شيء تتناوله الأم، مثل الدخان. فقد أكد العلماء في دراسة جديدة أن الأم التي تدخن فإن جنينها يتأثر ويبقى هذا الأثر حتى يكبر فيميل لهذه العادة السيئة فتجده يدخن أيضاً.

فمن المعروف طبياً أن تدخين الأم الحامل يؤثر سلبياً على الجنين ويسبب له عدد من الأضرار، وحتى عندما تدخن الأم بالقرب من أطفالها الصغار فإنهم يتأثرون بهذا الدخان، ويصبحون مدخنين في الكبر، طبعاً ليس كل الأطفال إنما الغالبية منهم. وفي دراسة ثانية أجريت في جامعة بريستول تبين أن الدخان والمشروبات الكحولية أسوأ من المخدرات!

سرطان الرئة يدق باب 1.3 مليار مدخن في العالم

قرع تقرير للوكالة الدولية لأبحاث السرطان IARC ناقوس الخطر، بعد أن سلّط الضوء على الأعداد المتزايدة بكثرة لمرضى السرطان، وبالتحديد من الدول الفقيرة ومتوسطة الدخل...

يؤكد هذا التقرير الصادر حديثاً أن قضية التدخين في مقدمة الأسباب المؤدية لمرض السرطان، وبخاصة في الثمانينات والتسعينيات، مشيراً إلى أن عدد المدخنين في العالم وصل إلى حوالي 1.3 مليار شخصاً، ويتوقع أن يصل إلى الذروة مع حلول عام 2030، علما أن القاتل الأول للكثير من المرضى هو سرطان الرئة. كما سجل مؤخراً ارتفاعاً في عدد إصابات سرطان الثدي، وصلت إلى حوالي 5 بالمئة سنوياً.

بينما يعتبر سرطان الرحم، والذي هو من أكثر الأنواع قابلية للوقاية والعلاج في الدول الصناعية الكبرى، السبب الأساسي للوفاة لدى نساء الدول الفقيرة، بما فيها مناطق متعددة من أفريقيا. وهذا التقرير استطاع توضيح بعض نقاط الاختلاف بين حدوث المرض وأسباب الوفاة، من ضمنها أن نسبة حدوث سرطان الثدي في اليابان، سنغافورة، وكوريا قد تضاعفت مرتين أو ثلاث مرات خلال العقود الأربعة الأخيرة.

وفي دراسة سابقة تبين أن حظر التدخين في الأماكن العامة يقلل النوبات القلبية! فقد قال خبراء اتحاديون في الصحة أن حظراً على التدخين أدى إلى انخفاض الإصابة بالنوبات القلبية بأكثر من 40 في المئة في مدينة أمريكية وأن هذا الانخفاض استمر ثلاثة أعوام. وأصدرت مدينة بويبلو في ولاية كولورادو قانوناً محلياً يحظر التدخين في أماكن العمل والأماكن العامة في عام 2003 وتتبع مسؤولو المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها بعد ذلك حالات الإصابة بالنوبات القلبية التي نقلت إلى المستشفيات.

ووجدوا أن المستشفيات في بويبلو استقبلت 399 حالة إصابة بنوبة قلبية على مدى 18 شهراً قبل الحظر، مقارنة مع 237 حالة في العام ونصف العام التاليين وهو انخفاض بنسبة 41 في المئة. وقال الفريق في التقرير الأسبوعي للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها الخاص بالوفيات والأمراض إن هذا الأثر استمر ثلاثة أعوام. وقالت جانيت كولينز مديرة المركز القومي للوقاية من الأمراض المزمنة والحفاظ على الصحة التابع للمراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها "نعرف أن التدخين السلبي له آثار ضارة مباشرة على أنظمة القلب والأوعية الدموية وأن التعرض له لمدة طويلة يمكن أن يكون سبباً لأمراض القلب في البالغين غير المدخنين.

إن هذه الدراسة تضيف إلى الأدلة الموجودة بأن سياسات عدم التدخين يمكن أن تقلل بشكل كبير الإصابة والموت بأمراض القلب. وتقول المراكز الأمريكية للسيطرة على الأمراض والوقاية منها إن التعرض للتدخين السلبي لفترة طويلة يمكن أن يزيد معدلات الإصابة بأمراض القلب في البالغين غير المدخنين بنسبة 25 - 30 في المئة.

وتشير التقديرات إلى أن التدخين السلبي يقتل حوالي 46 ألف أمريكي كل عام بأمراض القلب وحدها. كما يسبب التدخين أيضاً أمراضاً سرطانية مختلفة وكذلك الجلطات وانتفاخ الرئة أو مرض انسداد الشعب الهوائية المزمن.

في دراسة أمريكية تبين أن سرطان الرئة هو الأكثر فتكاً بين أمراض السرطان الأخرى في الولايات المتحدة الأمريكية، أما في الهند فيعتبر مضغ التبغ عامل خطورة أساسي لحدوث السرطان. وعلى العموم، واحد من بين ثلاثة أشكال للسرطان في البلدان الفقيرة أو متوسطة الدخل، سببها الالتهابات المزمنة، مثل التهاب الكبد B، داء الحليمات الفيروسية HPVومرض نقص المناعة المكتسب أو الايدز، علماً أن هذه السرطانات تعتبر قابلة للعلاج والوقاية، إلا أن التطعيم، المسح الاستقصائي، والعلاجات كلها غير متوفرة بصورة كافية في هذه البلاد.

واستجابة لهذا التقرير انضمت الجمعية الأمريكية للسرطان ACS إلى باقي الجهات المطالبة بتصرف عملي بهدف نشر برامج مكافحة التدخين عالميا، والدعوة إلى تشجيع أبحاث السرطان الهادفة إلى الحد من انتشار هذا المرض الخطير.

حوار إذاعي في موضوع الإقلاع عن التدخين

في هذا اللقاء تحدثت عن التدخين وكنت لازلت في مرحلة الإعداد لكتابي (تقنيات الإقلاع عن التدخين) وتكلمت في محتويات الفصول ,ولكن مايهمني عزيزي القارئ أن تستمع إليه في هذاالحوار هو مداخلة ( محمد) عندما تكلم دمعت عيناي ,لإنه لايوجد أقسى من رثاء النفس ,, محمد كان شخص مريض بسرطان نتيجة كثرة التدخين ,وكان يقول أنه سوف يموت ويريد أن يوصل رسالة لكل مدخن ,أستمع للحوار لتتعرف بنفسك على هذه الحالة 

تمرين سهل وممتع يساعدك في ترك التدخين

§       اجلس في مكان هادئ بدون مقاطعات

§       خذ أنفاسا هادئة عدة مرات حتى يصفى ذهنك

§       اغمض عينيك وركز على تنفسك فكر في أن طاقة جميلة تبعث منك وتحيط بكل ماحولك

§   أرسل وقتها نية لهذا الكون أنك أقلعت بالفعل عن التدخين وانظر إلى نفسك وأنت تمشي بثقة وشعور بالسلام الداخلي ,افتح عينيك وتوكل على الله في تحقيق نيتك.

هذه التقنية عملتها بشكل مختصر ليتسنى لك قارئي الكريم استيعابها وتكرارها بشكل يومي ,وهي مأخوذة من إحدى أهم التقنيات العجيبة والمؤثرة في برمجة عقولنا وهي ( الفيلم الذهني السينمائي) بمعنى أنك ترى ماتريد في شريط سينما امامك (تخيلا) وأنت هنا تهدف إلى الإقلاع عن التدخين لكن عقلك الواعي يمنعك من ذلك في الغالب نتيجة ضيق خياراته وكثرة مخاوفه,أجل نحن لدينا عقل واحد لكنه يعمل بعدة وجوه ومايهمنا هنا أن نتعرف فقط على العقل الواعي والعقل الباطن لذلك عندما تريد أن تقنع نفسك بفكرة عليك أن تجد المدخل الصحيح لبوابة عقلك الواعي وهي دائما الإسترخاء والهدوءوالصفاء الذهني الذي يتحقق بالتنفس العميق والتركيز على أنفاسك فقط,أيضا تعمل هذه التقنية على برمجة حواسك على سلوكك الجديد وهو (الحياة بدون تدخين) عندما تتخيل حاول أن تكبر الصورة وتجعلها واضحة حتى إن أخذ هذا منك بعض الوقت ثق أنك ستصل ,بالإضافة إلى أنك وأنت تتخيل حالتك بدون تدخين تستطيع أن تسمع أصواتا محفزة كأن تسمع صديقا يهنئك على الحياة الجديدة المليئة بالصحة والنشاط,وأخر يقدم لك هدية كتحفيزا لك وهكذا ,كرر الصور الذهنية بشكل يومي أبدأ بهذا التمرين وهو إرسال نية ثم تقدم إلى الفيلم الذهني,ستصل نيتك للكون بأكمله ,لاتفكر بالطريقة التي يعمل بها التمرين ,مطلوب منك أن تركز على التمرين وإنتظار النتائج,وسترى بنفسك الفرق الذي تحدثه مثل هذه التمارين في حياتك ,الأهم أن تكررها يوميا ولو استطعت أن تكررها في نفس اليوم عدة مرات فهذا يعطي نتائج أسرع وافضل بإذن الله

بعض التقنيات العلاجية التي أوردتها في الكتاب الخاص بالإقلاع عن التدخين

تقنية مولدات السلوك الجديد New Behaviour Generators

1-   فكر في السلوك الذي تحب أن تكتسبه , كأن يكون ثقتك في ذاتك بدون تدخين

2- فكر في شخصا تعتبره نموذجا لك , تجد لديه ذلك السلوك المراد , قد يكون هذا النموذج صديقا أو ابا أو أخا أو أستاذا أو عالما أو شخصية من وحي الخيال

3- اغمض عينيك وخذ نفسا عميقا ببطء وتخيل أمامك لوح زجاجي شفاف به ثقوب صغيرة تسمح بنفاذ الأصوات التي في الطرف الآخر

4- تخيل ذاك النموذج خلف لوح الزجا الشفاف وهو يتصرف بالطريقة والسلوك الذي تريده أنت ايضا (العيش بدون تدخين)

5- تخيل أن جزءا من أجزاء جسدك خرج وذهب خلف الزجاج الشفاف ووقف بالقرب من ذلك النموذج

6- تخيل أن ذلك الجزء أخذ يراقب تصرفات النموذج بكل حركاته وملامحه وطريقة تنفسه ونظراته وتأمله وطريقة حديثه

7- عندما تتاكد أن ذلك الجزء قد تعلم من النموذج كل شئ يختص بالسلوك الجديد (الثقة والإمتناع عن عملية التدخين) وقد استبدل بالجزء المماثل له في النموذج

8- تخيل ذلك الجزء وهو في جسم النموذج بعد الإستبدال ثم قيمه جيدا ,بعدها قم تخيلا بإحداث بعض التعديلات التي تراها مفيدة أي أن تشعر أن ذلك الجزء قد تمرن جيدا على ذلك السلوك الجديد(العيش بدون تدخين بكل سعادة وسلام) وتبرمج عليه تماما واكتسب من النموذج كل مايحقق له ذلك السلوك

9- تخيل ذلك الجزء وهو يعود إليك وهو يحمل الخبرة التي اكتسبها من النموذج بعد أن تمرس عليه عندما كان في جسده

10-        والآن فكر في حالة أو موقفا لنفسك عندما كنت لا تملك ذلك السلوك الجديد ثم ادخل إلى الموقف وانت تحمل السلوك الجديد المكتسب وانظر وتأمل على التغييرات الإيجابية التي ستحدث في شعورك وفي تصرفاتك تجاه أحداث الموقف برمته

11-         والآن قم بمجاراة مستقبلية وتخيل موقفا مستقبليا يتطلب منك أن تتصرف بالسلوك الجديد ولاحظ تصرفك تجاه الموقف ومن فيه (هنا موقفك هو حياتك بدون تدخين)

                                                                      

 ** نجاح هذه التقنية يعتمد على قوة الخيال والتركيز والتكرار لها**

فوائد السبليمنال Subliminal

http://www.youtube.com/results?search_query=%D8%B3%D8%A8%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%84+

في السبعينات من القرن الماضي قامت احدى الشركات بتجربة تقنية، حين بزوغ 

البرمجة اللغوية العصبية لتجرب مدى نجاح تجارب و فرضيات نظرية كانت تلك 

الفرضيات تقول، أنه يوجد بين العقل الواعي، والعقل الباطن شيء 

اسمه الـGatekeeperوظيفته ألا يجعل أي رسالة تتلقاها، تذهب مباشرة للعقل 

الباطن وتعيد برمجة ما به من برامج بمفهوم المخالفة، أنه اذا تمكننا من عبور ذلك 

الجيت كيبر فيمكن بسهولة، تغيير تلك القناعات تمكن هذه الشركة من الاتفاق مع احد 

دور السينما على تجربة ما، وهي أن تقوم بعرض رسالة سريعة، مدتها لا تتجاوب 

أجزاء من ثانية لا يلاحظها البصر وقت الاستراحة في منتصف العرض وكانت 

الرسالة هي “اشتري ذرة، اشتري كوكا كولا” Buy corn, Buy 

cocacola وكانت النتيجة..أن ارتفعت مبيعات الذرة – الفشار بالمصري – والكوكا 

كولا ذلك اليوم بواقع 70%..ممتاز إذاً بالمناسبة، ها هي بعض الأبحاث العلمية عن 

جدوى و فائدة تكنولوجيا السبليمنال : في.إيه.كيسر ” العقل الباطن يمكنه ان يستقبل 

رسائل صوتية مسجلة، لا يمكن الاستماع لها بشكل واعي” من بحث The Effects 

of an Auditory Subliminal Perception Message Upon the 

Production of Images and Dreams”. Journal of Nervous and 

Mental Disease : باركر.كي إيه “هذه التقنية الضمنية أثبتت أنه يمكن استخدامها 

لتحسين الأداء الأكاديمي” من بحث

“Effects of Subliminal Symbiotic Stimulation on Academic 

Performance: Further Evidence on the Adaptation-

Enhancing 

Effects of Oneness Fantasies.” Journal of Counseling 

Psychology سيلفر مان. إل.إتش، و مارتن.إيه، و أنجارو أر، و ماندلسون 

“انقاص الوزن عن طريق تكنولوجيا السبليمنال ممكن بالفعل” من بحث “Effect of Subliminal Stimulation of Symbiotic Fantasies on Behavior Modification Treatment of Obesity.” Clinical Psychology

سيلفرمان.إل.إتش مرة اخرى “امكانية ان تترك التدخين باستخدام تلك التقنية، 

مضاعف أربع مرات” من بحث “Effects of Subliminal Stimulation of Symbiotic Merging Fantasies on Behavioral Treatment of Smokers.” The Journal of Nervous and Mental Disease.

والعديد والعديد غيرها، فقط أردت تضمنيها لمن يحب الاعتماد على الجانب العلمي 

للاطمئنان بإذن الله المهم، مع مرور الأيام وخروج تلك الأبحاث إلى النور تم دفنها في 

التراب مرة أخرى بدعوى أنها غير أخلاقية ويمكن استخدامها لاجبار الشخص على 

فعل شيء لا يريده ناهيك عن أن المستهلك الآن يتم استخدام تلك التقنية معه كل يوم 

بالفعل في الاعلانات، وبشكل أكثر احترافية ولكن..في السنوات الأخيرة و مع التقدم 

العلمي ظهرت تلك التقنية بشكل أكثر ابهاراً فيما يعرف بتسجيلات السبليمنال، أو 

Subliminal messaging طريقة مثل غيرها، كالبرمجة اللغوية العصبية، 

والتنويم الايحائي، لإدخال رسالة ذهنية ما إلى العقل الباطن لإعادة برمجته على 

معتقدات مختارة ولتحصين نفسها قانوناً، تم تكوين شيئ اسمه Privacy policy 

ستجده أسفل أي موقع لبيع السبليمنال على النت، محتواه ان الموقع يحترم خصوصياتك

، ولا يضمن رسائل من شأنها الاضرار بك ولكن..إذا كانت الحكاية بتلك البساطة

فلماذا لا يستخدم السبليمنال كل من يريد، على سبيل المثال المال الزواج  الصحة 

السعادة ترك التدخين الهدوء

ملاحظة: تستطيع أن تبدأ بهذا السبليمنال للشعور بالهدوء والإسترخاء وتخيل الصور 

الذهنية التي ترى نفسك فيها وأنت مقلع تماما عن التدخين وكيف أصبحت حياتك أكثر 

إنتاجية وصحة ونشاط إلى أن تتم الحملة بشكل فعلي وتستطيع إستخدام التنويم الإيحائي 

الخاص باٌلإقلاع عن التدخين

 

بعض الأعشاب المساعدة في الإقلاع عن التدخين وطرد سموم النيكوتين من الجسم

الجرجير: يؤكل الجرجير في جميع الوجبات وأيضا يشرب عصيره لتقليل نسبة النيكوتين في الجسم
جوز الهند: تناول ثمار جوز الهند ولبن جوز الهند لإنهما يحتويان على كمية دهون مشبعة والتي تساعد في التوقف عن التدخين
التوابل مثل الكاري والثوم والكركم: تساعد المدخن في تقليل الرغبة للتدخين وهي تقاوم جميع الأمراض التي يسببها التدخين
الشمر واليانسون: ينقع ملعقة صغيرة من الشمر ومثله من اليانسون في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق ثم يبرد ويصفى تماما ويشرب بعد تناول كل وجبة لطرد كمية البلغم المحتبسة ومايحتويه من نيكوتين
القراص : يتم نقع ملعقة كبيرة من مسحوق القراص في ماء مغلي مدة 10 دقائق ويشرب كوب صباحا وكوب مساء أيضا لطرد البلغم وسموم النيكوتين
اللبان الدكر : ينقع مقدار من اللبان في ماء بارد لمدة لاتقل عن سبع ساعات ثم يشرب منه طوال اليوم أيضا لطرد البلغم والنيكوتين
الفراسيون الأسود :يتم غلي ملعقة كبيرة في كوب مدة 10 دقائق ويبرد قليلا ثم يشرب مرتين في اليوم لطرد البلغم وسموم النيكوتين من الجسم
التخلص من تلوث الرئتين

من أسوأ الآثار التي يتركها التدخين في جسمك تلوث الرئتين، ففي بعض الحالات، يعرض العلماء صورًا مفزعة لرئتين تحولتا بالكامل إلى اللون الأسود من جراء التدخين لسنوات طويلة. على أي حال، هذه بعض النقاط التي يمكنك اتباعها لمساعدة رئتيك على تنظيف نفسهما واستعادة اللون الوردي:

أولا: الأطعمة المساعدة

في اليومين الأولين لإقلاعك عن التدخين،تجنب تناول منتجات الألبان. وذلك لأن مشتقات الألبان تحتوي على مواد قد تتعارض مع العملية التي يقوم بها الجسم للتخلص من السموم، وهي أيضا صعبة الهضم نسبيًا على الجسم.

شرب كوباً من شاي الأعشاب الملين قبل موعد ذهابك إلى النوم في الأيام الثلاثة الأولى من عملية تنظيف الجسم. فائدة هذا الشاي أنه يطرد السموم من الأمعاء والتي قد تسبب لك الإمساك. طبعًا ستتساءل: ما علاقة هذا بالرئتين؟ العلاقة هي أن السموم التي ستتخلص منها الرئتان ستنزل إلى الأمعاء، وهنا يأتي دور الشاي لمساعدة الأمعاء على طرد السموم.

عوّد نفسك على شرب كوب من عصير الليمون قبل تناول وجبة الإفطار، فالليمون يساعد الرئتين على تجديد نفسيهما، ويسهل الهضم. 

أثناء تناول وجبة الإفطار، عليك بشرب كوبٍ من عصير الجريب فروت المطهِّر. أما إذا كنت لا تستسيغ طعم شراب الجريب فروت، فيمكنك مزجه بقليل من ماء الزهر، او يمكنك استبداله بعصير الأناناس. هذه العصائر تحتوي على مضاداتٍ طبيعية للأكسدة، مما يعزز بناء جهازٍ تنفسي ورئتين صحيتين.

تناول كوبًا من عصير الجزر في الفترة ما بين وجبتي الإفطار والغداء. الجزر يحتوي على فيتامين أ (A)، والذي يساعد على تنظيف الجهاز التنفسي.

يعدّ البوتاسيوم من أقوى العناصر المطهرة للجسم من السموم، وخصوصًا عند تناوله على شكل سوائل. لإعداد كوب من العصير الغني بالبوتاسيوم، ضع في الخلاط بعض الجزر، الكرفس، السبانخ، البقدونس، والطحالب الخضراء.

قبل ذهابك للنوم مباشرة، اشرب كوبًا من عصير التوت البري. يساعد عصير التوت البري على محاربة البكتيريا المتراكمة في الرئتين، كما يساعد أيضا على تنقية الدم والبول.

ثانيا: العناية بالجسم

استحم بالماء الساخن لمدة عشرين دقيقة. إذا تمكنت من الجلوس في حمام بخار (ساونا) فهذا أفضل. من المهم جدا أن تسمح لجسمك أن يتخلص من السموم عن طريق إفراز العرق. الماء الساخن أو الساونا يزيدان من إفراز العرق، ويساعدان الرئتين على تنظيف نفسيهما من المواد السامة.

تعرف إلى بعض أساليب العلاج النفسي

د. عباس الطراح: التنويم المغناطيسي ...علاج «سحري» وليس سحراً بدأ العلاج بالتنويم المغناطيسي «التنويم الإيحائي» يتخذ مكانه كفن من فنون العلاج وتلقى آلاف من الأطباء البشريين وأطباء الأسنان والأطباء النفسيين تدريبا على مدار عام حيث تتم معالجة العديد من الامراض كالاكتئاب واضرابات الغذاء وإدمان التدخين وأنواع الإدمان الأخرى، كما أن الكثيرين يلجؤون للتنويم الإيحائي لتنمية كفاءاتهم في الأنشطة الاقتصادية كالبورصة والسياسة والخطابة والتواصل الاجتماعي مع الاخرين والرياضة لتحقيق الأرقام القياسية والأهداف في كرة القدم وسواها. يقول جوناثان كونوي الاختصاصي في هيئة التغيير الإيحائي بالتنويم المغناطيسي يمكن حل كثير من المشاكل خلال جلستين او ثلاث من التنويم المغناطيسي حيث تستغرق كل جلسة تسعين دقيقة ويمكن أن يتوقف الإنسان عن التدخين اثر جلسة تنويم مغناطيسي مدتها ساعة فقط، ولكن يجب أن تكون لديه الرغبة الحقيقية في التوقف عن التدخين وأن يشارك بطريقة إيجابية في عملية الإقلاع عن التدخين من خلال البرنامج العلاجي الذي يوضع له حيث يعتمد التنويم المغناطيسي على استغلال التنويم في الوصول إلى منطقة اللاشعور من العقل (الوعي الباطن) ويكون هذا العلاج ذا فاعلية كبيرة عندما يتلازم مع العلاج النفسي كما أن التنويم يضفي على الإنسان حالة من الاسترخاء العقلي والجسمي ويمكن للمعالج أن يوصل لمنطقة الوعي الباطن (اللاشعور) في العقل بعض الأفكار والإيحاءات المفيدة علاجيا مثل النفور من التدخين أو عدم الخوف من الجمهور أو من الطائرة أو من المصعد أو عدم الرغبة في زيادة الوزن وغيرها من الإيحاءات المفيدة. وحالة التنويم أو الاسترخاء العميق ليست حالة غريبة أو غير عادية فكثير منا من يستغرق في أحلام اليقظة أو يمر بحالة شبيهة بالتنويم أثناء ذلك أو يندمج في مشاهدة فيلم سينمائي أو تلفزيوني كما نجد أن 90% من الأفراد يمكن إخضاعهم للتنويم المغناطيسي (الإيحائي) ما عدا الأطفال الصغار والأشخاص المصابين بأمراض عقلية. التنويم ليس حراما أو محرما فهو أحد الوسائل العلاجية الفعالة في العلاج النفسي الحديث والذي بفضله تمت معالجة العديد من الأمراض النفسية والعصبية بصورة فعالة وهو ليس شعوذة أو سحرا حتى يحرم بل جزء أصيل من الدراسات العلمية في طرق العلاج النفسي الحديث. التنويم المغناطيسي (الإيحائي) يعمل على إثارة الأفكار السلبية وتحييدها وتعديلها كما يعمل على برمجة اللاشعور بأفكار إيجابية لتحل محل الأفكار السلبية وبالتالي يعمل على تغيير الصورة الذهنية التي يحملها الفرد عن نفسه وعن الآخرين من خلال جلسات التنويم أثناء عملية العلاج النفسي الذي له طرقه ووسائله الفعالة الأخرى. نسأل الدكتور عباس الطراح: ما أكثر الأعراض التي يمكن معالجتها بالتنويم المغناطيسي الإيحائي؟  الاكتئاب، الوسواس القهري، المخاوف المرضية، اضطرابات الطعام، الأرق، القلق، قلة الثقة بالنفس، نوبات الهلع، الصداع النصفي، الألم المرتبط بالدورة الشهرية، الأزمات القلبية، زيادة كفاءة الأداء كالأداء الرياضي والتحصيل الخطابي والمهني، المخاوف والضغوط المرتبطة بالاعتداءات الشخصية، المشاكل المرتبطة بالعلاقة الزوجية مثل العجز الجنسي والبرود الجنسي، الخجل، الضغوط النفسية والمهنية، الإدمان على التدخين والمخدرات والخمر. تقنيات البرمجة اللغوية العصبية NLP إن علم البرمجة هو علم حديث في عالمنا العربي أما في العالم الغربي فقد بدأ منذ أكثر من ثلاثين عاما , وقد يستنكره البعض لكن علم النفس الذي يرتبط بكل العلوم الإنسانية يبحث عن ضالته ويرتبط بها منتجا لنا جرعة ووصفة تهدف إلى تعديل السلوك الإنساني. البرمجة: هي الطريقة التي تمكننا من برمجة أفكارنا وسلوكنا كما يبرمج (جهاز الكمبيوتر) ليؤدي غرضا معينا,فكل شخصية تبرمجت على افكار وقناعات مختلفة عن الآخرين, لذلك يحصل الإختلاف والتمايز بين الشخصيات. اللغوية: تعني مقدرتنا على إستخدام اللغة المنطوقة من خلال استعمال كلمات وعبارات معينة وبإسلوب معين. العصبية: وهي تعني الجهاز العصبي للإنسان والذي من من خلاله يدرك العالم الخارجي عن طريق قنوات الإدراك الخمس . ومايهمنا في موضوع الإقلاع عن التدخين, هو كيفية إستخدام تقنيات البرمجة لتعديل هذا السلوك الغير مرغوب فيه,وإحلاله بسلوك جديد ومفيد. فرضيات البرمجة اللغوية العصبية: ü    الخريطة ليست هي الواقع ü    يختار الإنسان في كل وقت أفضل الخيارات المتاحة له ü    وراء كل سلوك توجد نوايا إيجابية ü    لايوجد فشل بل توجد خبرات ونتائج ü    الجزء الأكثر مرونة في نظام ما هو الذي يتحكم بالنظام ü    معنى اتصالك هو النتيجة التي تحصل عليها من المتصل به ü    إذا كان في العالم شئ ممكن فإنه ممكن لك ü    أنت لست سلوكك ü    العقل والجسم منظومة واحدة يؤثر كل منهما على الأخر ü    لكل إنسان مستويان من الإتصال هما العقل الواعي والعقل اللاواعي العلاج بتقنيات حقول التفكير: علاج حقول التفكير (TFT) يختلف عن أي علاجات أخري استخدمتها من قبل  والطريقة العلاجية نفسها متفرده بطريقتها والاساس العلمي التي ترتكز عليه  والنتائج غير المسبوقه التي تحققها. علاج حقول التفكير هو نظام يصل الي جوهر المشكله ليحلها سواء كانت رهاب , قلق ,  شعور بالذنب , عاده سيئه ,حزن أو صدمه .  ان هذه العواطف السلبيه هي معلومات مرتبطه في ما نسميه حقل الفكرة في حقل كل فكره توجد المعلومات الخاصه بهذه الفكره والتي تولد بدورها المشاعر  المصاحبه لها وعندما تكون مشاعر سلبيه تؤدي الي تشتيت للطاقه الداخليه للجسم مما  يسبب هياجا يخرب الحاله النفسيه للشخص. ومفتاح علاج حقول التفكير هو التأثير علي حقول الطاقه الحيويه للجسم بالنقر بأصابعك  علي نقاط معينه من الجسم علي مسارات الطاقه وهي عمليه سهله تتعلمها من خلال دورات حقول التفكير . فمثلا تفكر في فكره معينه ثم تحدد شدة الانزعاج العاطفي الذي تشعر به علي مقياس  من 1-10 ثم تنقر علي النقاط المحددة علي مسارات الطاقه الخاصه بهذه المشكلة بتتابع  خاص ومحدد.مما يؤدي الي اتزان مسارات الطاقه مره أخري وتستبعد عدم الاتزان  الذي تتسبب فيه الفكره مما يؤدي الي التخلص منها تماما نسب النجاح مع هذه التقنيه بعد المستوي الأول والثاني تصل الي 75-80% وبعد  المستوي الثالث وهو العلاج بتقنية الصوت تصل الي 98%. تطور علاج حقول التفكير من أبحاث د.كالاهان علي علوم الابر الصينيه وعلم الطاقة  الحركيه العضليه التطبيقي(applied Kinesiology) واستخدام بعض مبادئ  البرمجة اللغويه العصبيه فبعد عمل د. كالاهان في مجال الطب النفسي كطبيب نفسي  وجد أن نتائج العلاجات النفسيه غير مرضيه له وللمرضي بشكل عام ومن خلال  تجاربه وابحاثه استطاع الي الوصول لعلاج حقول التفكير وتطويره لتصل نسبة النجاح  مع الحالات النفسيه والتي يصاحبها العواطف السلبيه بشكل عام الي 98% .